Le golf associe les bienfaits de la marche (un joueur peut faire jusqu'à 10 km sur certains parcours de 18 trous) au travail musculaire lié au swing. Sa pratique régulière augmente le tonus, la souplesse, l'adresse et la rapidité. De plus, ce sport implique des qualités mentales : concentration, rigueur, persévérance et sens de l'observation (configuration du terrain, force du vent...).

Nécessitant 20 % de technique, 20 % de physique et 60 % de mental, le golf n'est vraiment pas un sport comme les autres.

 


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Alain Istria - CIS MARCQ EN BAROEUL
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